סדנא חוויתית מדיטציה בשילוב קערות טיבטיות

נשימה והרפייה עמוקה עם הקערות הטיבטיות. משולבים בשיעור תרגילי פראנימה – אנאלומה וילומה, נשימה מעגלית, מדיטציות מהמסורת הבודהיסטית הטיבטית, סיפורי זן ועוד.
ימי שני ב18:45