ריטריט יוגה ונשימה בסיני

14-17/6/2023

Retrip with Shanti & Alina

Yoga & Rebirthing

אז מה יהיה לנו בריטריט ?

4 ימים של חופש ומנוחה

יוגה ונשימה

מוזיקה ותנועה

זמן להתבוננות פנימה ומתוך השקט

ביטוי החוצה במגוון דרכים

במרחבים שניצור יחד

עטופים בשקט ושלווה

הכל כך אופייניים לאזור המדבר

יחד עם המים המרפאים והמטהרים

של הים האדום

4 לילות

חושה או סוויטה ממוזגת

מרחב תרגול מפנק מול הים

בחוף פרטי

אירוח מלא

כולל ארוחת בוקר וערב

פירות ופינוקים

מים מינראליים

תה וקפה

1,800 ש"ח

כולל כל הסדנאות והתכנים

מונית מהגבול וחזרה

טיול במדבר

מסיבת צבע אקסטטית

לו״ז הריטריט

יום 1

12:00 נפגשים במעבר גבול
13:30 מונית 1
15:00 מונית 2
הגעה לקאמפ – נשנושים וזמן מנוחה

~
17:30 מעגל פתיחה – הכרות והבעת כוונות
19:00 יוגה עם שנטי – אלמנט האדמה
20:30 ארוחת ערב מפנקת

יום 2

07:00 מדיטציה ופראניאמה עם אלינה

08:00 יוגה עם שנטי – אלמנט המים

09:30 ארוחת בוקר

11:00 טיול לעמק יפייפה במדבר

הליכה שקטה וסדנת פוקוסינג עם אלינה

קפה ותה מסביב למדורה

13:30 ארוחת צהרים

15:00 קונטקט ואימפרוויזציה – הבעה רגשית ומיינדפולנס בתנועה

16:00 מסיבת צבע

18:00 יוגה עם שני – אש

20:00 ארוחת ערב וחפלה עם להקה מקומית

על החוף מסביב למדורה

יום 3

07:30 מדיטציה עם אלינה

08:00 יוגה עם שנטי – אלמנט האוויר

10:00 ארוחת בוקר

11:00 ריברסינג קבוצה א'

13:30 ארוחת צהרים

~זמן פנוי~

15:00 ריברסינג קבוצה ב'

זמן מנוחה

18:00 יוגה עם שנטי – חלל

20:00 ארוחת ערב

21:30 שיח בנושא פילוסופיה של היוגה

יום 4

07:30 מדיטציה ווים הופ בזריחה עם אלינה
8:00 יוגה שיבננדה עם אלינה
10:00 ארוחת בוקר

11:00 סדנת אינטגרציה – קרקוע ואיסוף

12:00 מעגל סיכום
13:00 ארוחת צהרים
14:00 הסעה א' לגבול

15:00 הסעה ב' לגבול

המחיר לא כולל

אגרת מעבר בגבול בישראל- 104 ש"ח.

אגרה בצד המיצרי- 430 לירות מצריות שהן כ-80 ש"ח.

ביטוח נסיעות אישי.

כדי לשריין מקום העבירו מקדמה בסך 555 ש״ח בביט למספר 054-9191689 או לחצו על הכפתור "להרשמה ותשלום מקדמה".

לאחר התשלום שלחו לנו הודעה איזה חדר/חושה לשמור לכם.

שאר הסכום במזומן במקום.

נפגש בגן העדן הקסום.

קרדיט לצלמים 📸

אלברט אדוט

אלכסנדרה שפירו

שימו לב

יתכנו שינויים בלו"ז בהתאם להחלטת המנחות וצרכי הקבוצה בשטח.
אין חובה להשתתף בכל התכנים תרגולי היוגה מתאימים לכולם ויינתנו התאמות במידת הצורך.
ספרו לנו בעת ההרשמה באם יש לכם מגבלות או קושי פיזי.

להרשמה

להרשמה העבירו 555 שח בביט או הכנסו ללינק הזה לכל הפרטים והרשמה באתר
‏https://lp.vp4.me/xs1t

שיהיה שבוע של ניסים ונפלאות
באהבה רבה💓שנ(ט)י

אז מה יהיה לנו בריטריט?

נפגשים בגבול ביום רביעי בשעה 12:00 בצהרים

מתחילים אחה"צ במפגש פתיחה ב 17:30

מסיימים ביום שבת ב 15:00

וחוזרים יחד במונית לגבול.

יש אפשרות להגיע קודם או להישאר לאחר מכן בתיאום עם הקאמפ.

כדי ליצור פרטיות, אינטימיות ושקט

דאגנו שהקאמפ יהיה סגור לקבוצה שלנו בלבד.

2 מנחות שילוו אתכם לאורך המסע

שני אלוני מטפלת ומנחה מזה כעשור ביוגה, ריפוי קוונטי, מדיטציה וקערות טיבטיות.

בעלת סטודיו ליוגה בקיבוץ בית זרע.

הנחתה 11 ריטריטים בארץ ובעולם ומחכה להכיר אתכם ולהגשים חלום בסיני.

אלינה ריידה מטפלת בריברסינג, תנועה, הילד הפנימי ומורה ליוגה.

התגוררה כשנה בסיני, מכירה את האזור ומשתוקקת לקחת אתכם איתה.

ארגנה והנחתה מסעות הליכה נשימה ויוגה להרי סיני והארץ.

המסע מתחיל כאן, בעת שאתם קוראים את השורות הללו
אם זה מסקרן אתכם - תמשיכו

סדנאות יוגה בוקר וערב ✨

מדיטציה, נשימות מעולם היוגה ‎✨

קבלת שבת מסביב למדורה עם מוזיקאי, יין וריקודים ‎✨

טיול לוואדי

הליכה במדבר, מדיטציה בשקיעה ‎✨

מסיבת צבע שבטית✨

יסודות הפוקוסינג-הכנה לריברסינג ‎✨

סדנת ריברסינג בקבוצה קטנה ‎✨

סדנת ריפוי אנרגטי עם הקערות הטיבטיות✨

הרבה זמן שקט במדבר והמים ✨

ריף שוניות יפייפה – הביאו שנורקלים אתכם

יוגה ארבעת האלמנטים עם שנטי

להעמיק בתרגול היוגה במרחב שקט.

יוגה ומדיטציה

להרשמה ותשלום מקדמה לחצו כאן

ריברסינג ופוקוסינג עם אלינה

להיוולד מחדש בתמיכה מלאה

להתחבר מחדש… להרגיש… להיזכר… לחזור הביתה, לעצמך.
זו הזמנה עבורך לאפשר לעצמך חויה, של גילוי וריפוי דרך תנועה,

צלילים חיים ונשימה מעגלית.
במרחב מכיל רך ותומך.

כשנולדנו נשמנו נשימה מעגלית באופן טבעי, זאת אומרת נשימה רציפה שמאפשרת חיבור ישיר פנימה והחוצה.
ארועי חיים שינו את דפוס הנשימה שלנו וכתוצאה מזה החיבור הטבעי התערער.

חיים בחיבור מאפשרים ביטוי מלא של העוצמה הטבעית שלנו.
בעזרת הטכניקה של נשימה מעגלית נפגוש את עצמנו – נעבור דרך חסימות, כאב וזכרונות שטבועים בגופנו עונג שמחה ויצירת חיים.

נשחרר את כל הישן ונחווה לידה מחדש.

נשימה מעגלית

להרשמה ותשלום מקדמה לחץ כאן

כתיבה ויצירה עם רוני

לכתוב את יצירת חיי

כתיבה יוצרת

להרשמה ותשלום מקדמה לחצו כאן

המלצה מהלב

"הייתה לי חוויה ממש ממש טובה עם שני ואלינה בסיני.
הריטריט היה מלא בתכנים, שיעורי יוגה כל בוקר וערב- ממבט בלו״ז אפשר להבין כמה מקבלים בשבוע הזה איתן. הייתה גמישות והתחשבות עצומה בכל אחד ואחת מהמשתתפים- הורגש שהן רוצות להתאים ולספק כל אחד מאיתנו, וזה עבד מעולה. ככלל, ביחד הן צמד-על שדואג להכל ועובד מדהים ביחד.
הן יצרו אווירה של שיתוף, אינטימיות בין המשתתפים, השקיעו זמן ואנרגיה במעגלי שיח. לא דמיינתי שארגיש ככה עם קבוצת אנשים חדשה בתוך חמישה ימים.
אני רוצה ספציפית להחמיא לסדנת ריברסינג. זו הייתה חוויה טרנספורמטיבות, מיוחדת, עוטפת, בהנחייה המדויקת של אלינה ועם האסיסטינג המחבק והחיוני ביותר של שני.
ולסיני הקסם שלה- צריך לבוא ולחוות כדי להבין מתאים לכל מי שרוצה לקחת הפסקה מהיומיום שלו, ולבוא להיטען באנרגיות מחדש"

מאת משתתפת בריטריט יוגה ונשימה בסיני, ראש השנה 2022.

בואו באהבה ❤️ שני ואלינה

תנאי ביטול -
עד שבועיים לפני הריטריט - ללא דמי ביטול.
לאחר מכן דמי ההרשמה יחשבו כדמי הביטול ולא יוחזרו.

מחכה לראותכם ולבלות יחד
ולחגוג את החיים ♥
שנטי יוגה- שני אלוני 050-9900314

קצת עלינו

שני אלוני
✨✨✨

חיה ונושמת את היוגה והפילוסופיה הבודהיסטית הטיבטית מזה 15 שנה. לפני כשנתיים הגשמתי חלום והקמתי את סטודיו "שאנטי יוגה" בקיבוץ בית זרע. כמו כן מנחה סדנאות עומק בפסטיבלים, מפיקה ומנחה ריטריטים ואירועי קונספט. עובדת סוציאלית ומרפאה בשיטת הריפוי הקוונטי.

יוגה בזוגות זו המומחיות והאהבה שלי (:

אוהבת לרקוד ולצחוק ומכניסה ליוגה אלמנט של שובבות, זרימה ומשחקיות.

הכי מרגיע אותי, לנגן בקערות הטיבטיות ולשיר לתלמידים שלי מנטרות קסומות מטיבט שמאפשרות להם לצלול להרפיה עמוקה ולתוך השקט המרפא. עוזרת לאנשים לפתוח את הגוף והלב, להתחבר למאסטר שבתוכם ולשפע שהם עצמם.

בריטריט הנוכחי אנחה יוגה בסגנון ויניאסה flow זורמת ונעימה

בדגש על איזון וחיבור האלמנטים – האדמה , המים, האש והרוח.

תהליכי ריפוי ומדיטציה – נשימה אל הגופים האנרגטיים וטיהור הערוצים. סדנת תנועה- מסיבת צבע עם מוזיקה שאספתי בעצמי ועוד…

אם בא לכם לקרוא ולראות עוד עלי הנה קישור לאתר שלי

וזה קישור לפייסבוק

אלינה ריידה
✨✨✨

יוגה / נשימה / תנועה
מטפלת רגשית במגוון שיטות:
נשימה מעגלית (ריברסינג), התמקדות, הילד הפנימי.
מתרגלת ומלמדת שיבננדה יוגה – האטה מסורתית מזה 6 שנים.
מנחה סדנאות תנועה מודעת ומוציאה מסעות רוחניים להרי סיני ובארץ.

בריטריט הנוכחי אנחה שעורי שיבננדה יוגה בדגש על נשימה נכונה והרפייה נכונה, סדנת חקירה עצמית בתנועה בשילוב קונטאקט ואימפרוביזציה, מדיטציות בוקר קצרות ומשמעותיות, סדנת פוקטסינג בלב מדבר, סדנת נשימה מעגלית (ריברסינג) ועוד.

אם בא לכם להמשיך לקרוא ולהיות בקשר הנה קישור לפייסבוק שלי